高效時間管理 ——創造一天＞24小時的秘訣

引子：職業經理人的一天
一、時間管理導航
（一）何謂“時間”
（二）時間的特性
（三）什么是“時間管理”
案例分享：德魯克的時間管理方程式

二、最重要的時間管理
（一）生涯規劃：人生的三重境界
（二）人生的階段：一生價值曲線圖
（三）游戲：生命的長度
案例分享：王永慶的時間管理方程式

三、時間管理的核心
（一）體驗測試：我們的時間管理能力？
（二）習慣管理：時間哪里去了？
視頻體驗教學：上班與下班
（三）價值管理：時間大盜

四、時間管理的原則
（一）明確目標
（二）效率與效果
（三）80/20法則
（四）工作價值矩陣
（五）4D原則
課堂練習：如何重新安排一周計劃？
步驟1：與使命連結
步驟2：認清角色
步驟3：設定目標
步驟4：做好周計劃
步驟5：實踐誠信原則
步驟6：評估

五、三個高效管理時間的工具
（一）時間管理的“四象限”原理
課堂練習：結合自己工作的實際，將一周的工作進行“四象限”管理
（二）80/20法則及應用
課堂練習：結合自己工作的實際，對自己工作的內容進行80/20法則的選擇
（三）ABC時間法
課堂練習：對自己一天的工作進行ABC法的有效管理

六、將“想到”落實到“如何做”
（一）記事本：通過手記，與自己對話
（二）便簽：排定待辦事項的優先級
（三）寫下“不做”的清單
課堂練習：整理并規劃自己一天的時間安排

七、時間管理的十個技巧
（一）時間預算表
（二）每日工作計劃表
（三）今日事今日畢
（四）一氣呵成
（五）找出自己最佳工作時間
（六）整理工作環境
（七）舍棄完美主義
（八）學會使用外腦
（九）勇敢說“不”
（十）休息是為了走更遠的路

八、高效會議中的時間管理
（一）高效會議中的六大角色
（二）高效會議的時間規劃圖
（三）高效會議的開會方式
（四）國際視野下的會議管理實踐

結束語：創造一天＞24小時的秘訣就在眼前 

廣東王者歸來企業營銷管理顧問公司創始人

江西阿米巴企業管理顧問公司總顧問

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