卓越的路上放飛自我 --職場幸福力提升

【培訓對象】


【培訓收益】
激發工作熱情，挖掘潛在能量，提升工作績效。 掌握積極的工作思維方式，培養積極的工作習慣。 拓展積極的人際關系，成就個人夢想。

 第一天

 

時間	主題	內容
09:00-09:30	Lesson #1 暖場及導言	¢ 開場溝通及參與者介紹與分享 ¢ 互動：5分鐘見證奇跡-信念系統塑造 ¢ 測試：個人疲勞值評估
09:30-10:30	Lesson #2 組織管理與個人幸福的關系 （組織-管理基礎）	¢ 游戲：撲克排序 ¢ VUCA時代到RUPT時代 ¢ 管理語言統一與組織情商 ¢ 職場幸福的基本概念與公式 ¢ 成為幸福職場人的三項修煉 ¢ 自我探索：狀態分析
10:30-12:00	Lesson #3 腦神經科學 （個人-生理基礎）	¢ 神經可塑性 ¢ 大腦結構與功能： 一個大腦二個半球三重腦四葉五功能區 ¢ 大腦的運作原則：生存與發展 ¢ 激素對生理和情緒的影響 ¢ 身心狀態與組織績效的關系
12:00-13:30	午餐、休息、自由交流
13:30-15:00	Lesson #4 建構職業夢想 （目標）	¢ 做個由內而外打破的蛋 ¢ 建立個人夢想與職業理想 ¢ 夢想的WISH理論 ¢ 用SMART原則確定清晰的目標 ¢ 將目標進行分解
15:00-16:20	Lesson #5 心身管理 （現狀）	l 四大情緒覺察與應用 l 刺激反應S-R模式 l 壓力管理決策模型 l 探查自我與團隊的IQ、EQ與AQ
16:20-16:30	小結	¢ 第一天內容回顧與分享 ¢ Q & A ¢ 快樂音樂心錨

 

 

第二天

 

時間	主題	內容
09:00-09:30	Lesson #6 繼往開來 幸福與社交	¢ 第一天內容回顧 ¢ 第二天內容導入 ¢ 哈佛大學研究：幸福人生3項結論 ¢ 社交為王
09:30-12:00	Lesson #7 溝通是團隊發展紐帶 （差距彌補一）	¢ 自我管理與關系管理 ¢ 溝通的價值與意義：信任 ¢ 溝通基礎概念 ¢ 溝通風格快速判斷 ¢ 溝通四要素：澄清、提問、傾聽、反饋 ¢ 團隊管理模擬游戲
12:00-13:30	休息
13:30-16:00	Lesson #5 管理情境應用 （差距彌補二）	¢ 自我認知與自制力 ¢ 失控的情緒，糟糕的壓力，毀掉的團隊 ¢ 壓力與挫折，越挫越勇 ¢ 第一印象管理：有禮走天涯 ¢ 人和事：信任感提升、責任感培養 ¢ 團隊凝聚力提升 ¢ 有效的激勵，到位的處罰 ¢ 團隊沖突管理模擬游戲
16:00-16:30	總結	¢ 內容回顧與分享 ¢ Q & A ¢ 行動計劃擬定與分享 ¢ 國王與天使計劃

 

 

 

管理改進顧問&導師
孟子第75代、武學世家
組織人才能力發展專家、心理咨詢及培訓專家
曾任復星企業大學 學習與人才發展總監
《我是好講師》大賽總決賽導師、評委
《人力資源管理師》培訓導師
畢業于華東師范大學 應用心理學本科
卡魯索國際情商學院 顧問
萬達、世茂、泰禾、中建集團等多家標桿房地產與建筑企業特聘講師
專業背景：
懂業務 懂人才發展 懂心理學 能管理 能咨詢 能講課
有七年國企工作和管理經驗，四年外企管理經驗及四年民營企業管理經驗及二年創業經歷。所任職的企業均為知名企業，業界翹楚。在作為職業人期間積累了豐富的多平臺工作經驗，善于體察和理解不同背景下組織與個人的互動關于與場域的力量。
在企業從事業務管理及人才發展管理的十余年間，具有豐富的管理經驗。在任職世界500強企業大學期間，主要負責員工學習與高潛人才發展工作，所負責的“銅虎項目總培養”、“內訓師建設”、“E-learning應用”等諸多項目為企業人才發展工作提供了良好的支撐，并多次獲得業界大獎。
華東師范大學心理系科班畢業，具有扎實的心理學功底，后期利用職業間隙潛心學習和實踐心理學超過一萬小時，學貫心理學各科目及流派，曾帶教過近2000名心理咨詢師，為各級政府及企業提供心理干預及輔導工作，并為知名企業提供EAP服務。
所獲獎項：
任職復星地產管理學院（復地學院）期間屢獲業界大獎:
中國最佳企業大學獎（2014）
中國企業大學百強（2015）
中國人才發展最佳企業獎（2015）
中國最佳企業大學卓越成就獎（2016）
中國E-learning行業評選應用創新獎（2014/2015）
中國企業學習與人才發展引擎獎-中國企業學習與人才發展創新獎（2015）
“管理行動獎”優秀獎（第九屆）
中國人力資源最佳實踐案例獎-人才培養最佳實踐獎（2016）
復地學院“虎”系列人才發展項目實際負責人：
金虎班 總裁接班人培訓項目
銀虎斑 區域、城市總培養項目
銅虎班 項目總培養項目 

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