攻心為上 管理心理學在團隊管理中的應用 ——從減壓到增效

【培訓對象】
各級管理干部

【培訓收益】
幫助管理層掌握組織管理活動中人的行為規律及其潛在心理機制的基礎，運用科學的方法改進管理，充分調動人的積極主動性，不斷提高工作效率與管理效能，最終實現組織目標與個人的全面發展。

第一部分 管理心理學與心理減壓
第一節：深刻解讀自己
一、從自我覺察到貴在自知
二、心理小測試---《我是誰》
1、了解自己在情商5個維度的表現
2、了解自己的管理風格
3、認識自己個性與企業文化的匹配度

第二節：自我情緒與行為管理
一、良好的自我管理有助于打造健康的團隊氛圍
1、面對壓力保持平和狀態
2、不輕易對下屬發脾氣
3、杜絕喜怒無常，保持一致性的管理風格
子曰“吾道，一以貫之”
員工可以預測你的情緒和反應
二、自我壓抑與自我控制的區別
1、自我壓抑---被動的高壓鍋
2、自我控制---主動的處理器
三、自我行為控制的3個方法
1、替代滿足
2、延遲滿足
3、把未來的后果拉近
四、自我情緒控制
1、擺脫“刺激―反應”的情緒模式
2、每日的穩定情緒練習
練習：走下情緒的電梯

第三節：員工壓力管理
一、壓力水平與員工業績
1、正面壓力與負面壓力
2、負面壓力給員工和組織帶來的傷害
二、管理者的四種行為降低團隊負面壓力
1、對員工尊重和誠實
2、管理好員工的工作量
3、和員工保持恰當的距離
4、管理好員工之間的沖突

第二部分 管理心理學與團隊管理
第四節：用積極心態提升自己和團隊的表現
一、需要積極心態提升工作表現的情境
1、高挑戰任務
2、被老板或者客戶拒絕
3、處理復雜問題
4、與同事發生沖突
5、革新和變化
二、理性樂觀與盲目樂觀的區別
1、亂花漸欲迷人眼---盲目樂觀必然失敗
2、理性樂觀的兩要素
3、理性樂觀第一步：可控與不可控矩陣幫你理清如何理性地對待問題
4、理性樂觀第二步：避開讓你悲觀的“永遠”與“總是”的思維陷阱
打破“永遠”思維陷阱
建立“好運”思維方式
5、理性樂觀第三步：每天10分鐘和潛意識對話增強抗挫力
6、每周團隊感恩時刻提升績效
感恩給潛意識帶來的變化
感恩提升團隊凝聚力

第五節：用同理心發展良好人際關系
一、管理者的同理心是發展良好關系的基石
1、努力發現每位員工最容易被什么激勵
2、理解員工的情緒背后的真實動機
二、發展同理心的方法
1、同理心的三個層次
2、同理心傾聽法
3、讀懂情緒背后的需求
三、找到能激勵每位員工的個性化方式
1、馬斯洛需求理論對應的職場動機
2、員工的職場動機管理

第六節：靈活運用六種領導力風格
一、六種領導力風格
1、愿景型領導力
2、合作型領導力
3、教練型領導力
4、民主型領導力
5、領頭型領導力
6、命令型領導力
二、六種領導力風格的使用和發展
1、六種領導力風格對下屬和團隊氛圍的影響
2、六種領導力風格的培養路徑

第七節：擁抱不確定性與變革
一、擁抱不確定性與不確定性回避個性
1、不確定性回避個性概念
2、心理學角度解讀為什么有人會回避不確定性
3、學會與不確定性相處
二、不確定性與變革下的領導力
1、分辨趨勢性問題和技術性問題
2、不確定問題面前領導力的使用 

國家高級企業培訓師
國家二級心理咨詢師
亞太人才管理協會認證講師
五維教練領導力認證講師
陜西省職業院校公共課講師
西安市創新人才研究院顧問
陜西省培訓師聯合會理事
國家電網/中煙集團/國家鐵路等多家大型國企特聘職場效能講師

【個人經歷】
常峰源老師作為實戰派講師，是中華優秀傳統文化“知行合一”的信仰者和踐行者。在培訓設計上，他不是以講師為中心，而是以學員為中心，以學員學到多少為衡量標準，強調實戰，強調課程要解決工作中的問題，強調培訓的目的是“行為持續改變”。課堂呈現形式豐富多樣，是專業品質與生動多樣形式的完美結合。常峰源老師用簡單明了的語言與學員互動，適當減少純理論的講授，而是通過案例分析、現場解答、角色扮演、電影片段、情境模擬、管理游戲、團隊競爭等形式，讓學員在緊張、熱烈、投入的狀態中學習、消化、吸收！
常峰源老師作為團隊管理和職場心理的專家，奉行“定制化專業培訓”，其特點是：
定制化，而不是千年標準講義
實戰化，而不是單純理論講解
系統化，而不是單一固化模塊
業務化，而不是務虛泛泛而談
【獨特的課程開發流程】
課前訪談：課前兩周做企業高層、培訓主管、參訓學員的訪談調研，進一步明確需求；
課程研發：課前一周完成課程研發，提交學員手冊；
課后跟進：學員完成《培訓后行動計劃》與《持續學習項目》，根據需要，提供培訓后一對多或一對一輔導。 

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