每當談起壓力，很多公司的中層管理人員總是以為是給員工永遠做不完的工作，也總片面地認為這種壓力只會帶來負面效果。其實不然，適度的壓力可以集中員工注意力，提高其忍受力，增強機體活力，減少錯誤的發生。可以說，只要中層領導能適當地運用壓力激勵，就能提高員工的工作能力，進而提高工作效率，所以說，壓力激勵是中層領導的管理手段之一。《中高層管理核心能力提升培訓之化壓力為激勵篇》將為您詳細解讀如何讓員工化壓力為激勵。

讓我們先從一個故事開始：

一天，伯樂在集市上選了一匹青鬃馬。他對馬說：“只要經過訓練，你一定可以成為千里馬。”可是，一個月過去了，兩個月過去了……無論伯樂采取什么辦法，青鬃馬仍然只是一匹普通的青鬃馬，它每日的奔跑距離總是在九百里左右徘徊。

伯樂對青鬃馬說：“伙計，你得用功啊！再這樣下去，你會被淘汰的！”   

青鬃馬一臉無奈地說：“沒辦法啊，我已經盡最大的努力了。”

伯樂看了看它沒有說話。

新一天的訓練開始了。青鬃馬像平時一樣剛起跑，就聽到背后響起一聲驚雷般的吼叫。它扭頭一看：天啊，原來是一頭雄獅旋風般向它撲來。于是，青鬃馬不顧一切，撒開四蹄，沒命地狂奔起來。

到了晚上，青鬃馬氣喘吁吁地回到伯樂身邊說，“好險！今天差點兒沒命了！”

“可是，你今天跑了一千五百里！”伯樂笑著說。   

“真的嗎？我今天真跑了一千五百里？”

 伯樂一臉神秘地笑了笑沒有回答。

    此時，青鬃馬好像突然意識到了什么，于是心中豁然一亮。從此，它一上訓練場，就設想有一頭獅子在后面追。后來，它果然是千里馬！

 由此可見，壓力是防止生活僵化的防腐劑，是刺激人們奔聲成功的興奮劑，更是幫助人走向輝煌的助推器。像案例中的千里馬一樣，在沒有壓力的時候，總不能發揮出自身的潛能，而一旦壓力來臨，卻激發出了讓自己都不敢信的潛能。這不能不說是壓力的作用。所以說，必要的壓力可起到很好的激勵效果，甚至比其他的激勵方式更加立竿見影。

一 、掌握壓力激勵的原則

壓力激勵固然有效，但若長期處于高壓力的工作環境之下，會使員工對工作產生厭惡感、逃離感，它像一味猛藥一樣，帶來極大的薊作用。因此，中層要掌握好壓力激勵的“火候”，運用一定的原則。

1.適度原則

中層領導在運用壓力激勵時只有掌握住“度”，才不至于打擊到下屬的工作積極性，挫傷他門的工作熱情。

卡鵬說過：溫和的語氣加上一支槍帶給你的一切，將比僅有前者多得多！”這說明除了“溫和的語氣”外，“槍”還可以帶給人們一定的壓力和動力，能夠激起他人的上進心。

2.具體原則  

 由于壓力在很大程度上只是一個主觀感覺，因此中層在進行壓力管理時要區別不同的對象采取不同的策略，根據對象的不同特點做到具體問題具體分析。

3．引導原則

 中層領導在進行壓力激勵時，進行適當的引導十分有必要，可使壓力變為動力，激發員工的工作熱情。

二、壓力激勵的具體運用

 大多數人都認為，金剛石與石墨有著天壤之別。然而，化學家的結論卻十分令人吃驚：二者都是由碳原子構成，并且石墨能變成金剛石！如何會有這種結論呢？原來，石墨在5萬-6萬大氣壓[(5-6)×l03MPa]及1000 - 2000C高溫下，再用鐵、鈷、鎳等做催化劑，可使石墨轉變成金剛石！作為一名優秀的中層，如何將自己的“石墨”部下變成“金剛石”的呢？

 1．將工作和娛樂結合起來

 工作和娛樂看起來是兩碼事，其實這種看法是片面的。聰明的中層要知道，將兩者合理地結合起來，不僅不會影響工作效率，還能迎合和滿足員工的心理，使他們很容易釋放出自己的工作激情來。

 在德國漢堡的七象通信公司現代化的辦公室內，除了敲打鍵盤的聲音外一片寂靜，有些員工還戴著耳機，邊工作邊聽著他們喜歡的音樂。而七象通信公司根本不去制止員工的這種行為，他們認為在繁忙的工作中適當“娛樂”一下將會起到激勵職員的作用。這一招果然奏效，在一向以歐洲工時最短而聞名的德國，七象公司的員工郝心甘情愿地每天工作10 - 12小時。

 不僅如此，當員工出色地完成了某個項目后，老板還會為他們舉行公司派對，給他們進行“精神按摩”，管理者會隨時給他們供應餐飲，讓員工吃吃喝喝。七象公司的專案經理羅絲說，她很喜歡自己的工作，即使工作12小時后，還有精力能做其他的事，以前從事朝九晚五的工作時，每天準時下班，反而累得很。

 可見，將工作和娛樂結合起來，寓娛樂于工作中，是一種“變相”激勵政策。只要運用得當，你就能“坐收漁翁之利”。

 2．運用“末尾淘汰”制

“末尾淘汰”制會給員工帶來緊迫感、壓力感，還能夠給員工提供一個公平、積極進取以及不斷超越自我的環境。但是這一制度備受爭議，它并不總是靈丹妙藥，因此中層們在使用的時候，一定要靈活運用，實現企業和員工的雙贏。

 3．讓“懶人”負責考勤

 有的員工總是愛遲到，而且下班又總是提前開溜，盡管你跟他有過多次談話，甚至批評、罰獎金等，都沒有改掉他的這一惡習。怎么辦呢？聰明的中層也許早已想到——讓他負責公司考勤。這樣就等于給了他一定的壓力，無形間就會激起他的責任心，收到理想的效果。

 4．給員工閑聊的機會

 英國職業心理學家的一項研究顯示：工作時，適度的閑聊有助于緩解員工繃緊的神經。進行有關調查的倫敦大學沃丁頓女士說：“經常在工作的空閑時間聊一些輕松的話題，看起來對工作沒有什么助益，但卻對健康非常有好處。閑聊使得人們心情舒暢，工作起來順心，而且更富有創造力。”

可見，閑聊能很好地緩解員工的心理壓力。而且，由于員工間的相互交流有助于彼此間獲得支持和反饋信息，因此，中層們要學著用不同于以往的眼光來看待閑聊。但是，允許員工這樣做的前提是，一定要以按時完成工作目標為基準，否則就會得不償失。

總之，聰明的中層，會有意識地給下屬一點適當的壓力，讓下屬力爭上游，力避下游，從而喚起員工工作熱情，使他們產生向上的精神。如此，你的手下就是一支狼虎之師，整個企業就會生機勃勃。

 蔣小華老師結語

激勵員工的方法有很多，如物質激勵、情感激勵、目標激勵、壓力激勵、批評激勵、贊美激勵等，無論哪種激勵方法，都要靈活運用于不同的場景、不同的員工。而且，其中都包含相應的細節。閱讀本章，在給您帶來激勵員工技巧的同時，還能讓您逐步成為一名出色的中層，無形間提升工作能力。

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