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健康養生線上課程

揭開凍齡女神的3個秘密

主講：肖珂　講數：6講

第一講(50分鐘)你的形象價值百萬-優雅妝容打造技巧案例鑒賞牧前妝后對比化妝步驟及化妝技巧妝容打造步驟:11步曲第一步;潔面的技巧不同膚質選擇不同洗面奶·潔面工具及技巧第二步:化妝水使用及方法化妝水使用工具選擇化妝水在面部使用技巧第三步:面霜眼霜的正確使用方法及技巧根據不同膚質對面霜的選擇眼霜使用技巧及注意事頂第四步;粉底使用技巧玢底顏色選擇粉底打法技巧-五點法粉底使..

價格：39.9元　
夏季養生與健康管理之道

主講：韋娜　講數：5講

第一講：夏季與心相對應：心對人體的重要性第二講：夏季飲食總則第三講：夏季飲食總則第四講：夏季容易出現的疾患第五講：夏季容易出現的疾患

價格：9.9元　
四季健康管理課

主講：韋娜　講數：16講

第一部分:春季的健康管理期:春季與肝相對應;肝對人體的重要性·肝藏血 @肝主情緒二期:春不飲食總則綠色食物多芽三期:春季容易出現的疾患(粗講)偏頭痛干眼四期:針對季節推薦一款中醫特色療法(花茶)第二部分:夏季的健康管理五期:夏季與心相對應;心對人體的重要性心主血心藏神六期:夏季飲食總則0紅色食物多吃苦七期:夏季容易出現的疾患..

價格：69.9元　
健康生活每一天

主講：趙之心　講數：6DVD

一、讓飲食更健康二、長壽生活模式三、精心呵護身心四、保持肌肉活力五、肢體靈活鍛煉六、預防糖尿病七、改善生理功能八、關注精細運動九、排除身心毒素十、強身健骨操十一、新編五禽行十二、新編八段錦..

價格：580元　
名醫講堂

主講：專家團　講數：37 VCD

正形篇《五步養生法》：身端形正、氣血兩順沒病的人未必健康，健康的人未必長壽，長壽的人未必開心。《五步養生法》融合中醫、國學理念，告訴您生的道理（身心兼顧），養的順序（求實養虛），調的方法（從下往上），正骨、柔筋、調氣、和血、養精神，五步養生，心安理得。心安而健康，理得則和諧。第一集快樂養生第二集知生才會養生第三集養生先養骨頭（上）第四集養生先養骨頭（下）第五集養生的順序 ..

價格：1680元　
簡簡單單活百歲

主講：常海滄　講數：4DVD+手冊

第一集：體質不同調養有別第二集：快速辨別體質第三集：壽命可以設計第四集：心境長壽法第五集：百歲食譜巧搭配第六集：五臟按摩不動手第七集：兩性之道保長生第八集：勞逸結合養心肝第九集：管好身體里的水第十集：漢唐宮廷養生膏第十一集：捅破長壽的窗戶紙第十二集：我命在我不在天..

價格：580元　
睡出健康來

主講：趙之心　講數：2DVD

DVD1 01 睡眠的奧秘 02 如何處個好覺 03 教你催眠 DVD2 01 睡前保健 02 睡后保健您遇到過哪些睡眠障礙？什么時候睡覺最合適？您睡覺打呼嚕嗎？睡前飲食有什么禁忌？清晨小癥狀預示哪些疾病？睡后清晨如何科學鍛煉？催眠真的很神秘嗎？自我催眠能幫助改善睡眠嗎？如何自我催眠？..

價格：180元　
全息經絡刮痧

主講：張秀勤　講數：3DVD

全息經絡刮痧法融診斷、預防、美容、治療于一體： 01 全息經絡刮痧的由來和原理 02 全息經絡刮痧的保健和診斷作用 03 全息經絡刮痧診斷、保健、治未病的方法刮痧方法及刮痧須知： 01 刮痧的器具 02 刮痧注意事項 03 刮痧的技巧、方法和手法不同體質刮痧要點及保健刮痧穴位： 01 虛實體質的辨別方法 02 實證體質刮痧要點及注意事項 03 虛證體質刮痧要..

價格：190元　
刮痧保健康

主講：張秀勤　講數：4DVD

01 心臟保健及防治心悸刮痧方法 02 脾胃保健及防治糖尿病刮痧方法 03 肺臟保健及防治感冒刮痧方法 04 肝膽保健及防治肝臟疾病刮痧方法 05 腎臟保健及防治腰痛刮痧方法

價格：220元　
刮痧診未病

主講：張秀勤　講數：4DVD

01 刮拭頭部測健康及防治大腦衰老刮痧法 02 刮拭手部第二掌骨橈側測健康法 03 刮拭手部第三掌骨及手背測健康法 04 刮拭頸部測健康及頸肩疼痛刮痧法 05 刮拭脊椎測健康及脊椎保健刮痧法 06 刮拭背部經穴測健康及五臟保健刮痧法 07 刮拭四肢經脈及井穴測健康刮痧法..

價格：220元　
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