名醫講堂

《名醫講堂》講述了簡單實用的健康常識，源遠流長的中醫精華！聊您想聊的病痛，得您想得的幸福！名醫講堂欄目是由MSN中文網自主投資開辦的健康類節目，每周播出一期，主持人由資深記者擔任，嘉賓均為北京市重點醫院專家或名牌醫科大學的學科帶頭人，重點介紹網友們眾多生活中的養生之道及疾病預防方法。

 

   正形篇《五步養生法》：身端形正、氣血兩順
沒病的人未必健康，健康的人未必長壽，長壽的人未必開心。《五步養生法》融合中醫、國學理念，告訴您生的道理（身心兼顧），養的順序（求實養虛），調的方法（從下往上），正骨、柔筋、調氣、和血、養精神，五步養生，心安理得。心安而健康，理得則和諧。

第一集 快樂養生
第二集 知生才會養生
第三集 養生先養骨頭（上）
第四集 養生先養骨頭（下）
第五集 養生的順序
第六集 柔筋 調氣 和血
第七集 養精神
第八集 心靜自然養

養氣篇《養生就是養陽氣》：陽盛陽衰決定生老病死
人的生命全在“陽氣”二字上做文章。只有固護陽氣，才能百病不生，也只有陽氣旺盛，人體的自我康復能力才能正常發揮，醫藥才有用武之地。

陽氣不足，濕邪不去，吃再多藥品補品都如同隔山打牛。 絕大多數疾病都可以從養護陽氣，驅除濕邪的角度防治，培固自身陽氣，就是開啟人體自愈大藥，抵御病邪的不二法門。

第一集 養生就是養陽氣
第二集 陰陽平衡才健康
第三集 三陽開泰升陽氣
第四集 祛濕才能養陽氣
第五集 通才是最大的補
第六集 養陽要正確進補
第七集 通三關通陽氣
第八集 養生絕學—養生樁
第九集 教您站好養生樁（專家演示）
第十集 形正氣順升陽氣
第十一集 人體自有大藥
第十二集 面部望診識健康
第十三集 五官形診保健康（上）
第十四集 五官形診保健康（中）
第十五集 五官形診保健康（下）
第十六集 活到天年

經脈篇《小穴位保健康》（上下）：通則不痛、痛則不通
小穴位里裝著大健康：一種病癥，一個主穴位圖，隨時可防病，隨地可治病。知曉奇經八脈，小則祛病強身，大則延年益壽。教您一步到位認準人體穴位，一勞永逸用好人體藥房，讓您遠離疾病，守住一輩子的健康！

上
第一集 頸椎保養與穴位調理
第二集 肥胖預防與穴位調理
第三集 心臟保養與穴位調理
第四集 糖尿病防治與穴位調理
第五集 飲食健康與穴位調理
第六集 高血壓防治與穴位調理
第七集 痔瘡防治與穴位調理
第八集 痛風 血脂的穴位調理
第九集 肝膽保養與穴位調理
第十集 大腸保養與穴位調理
第十一集 走出情感亞健康
第十二集 脾胃保養與穴位調理
下
第一集 小便健康與穴位調理
第二集 腎的保養與穴位調理
第三集 三焦保養與穴位調理
第四集 關節護理與穴位調理
第五集 風邪預防與穴位調理
第六集 寒邪預防與穴位調理
第七集 暑邪預防與穴位調理
第八集 濕邪預防與穴位調理
第九集 燥邪預防與穴位調理
第十集 火邪預防與穴位調理
第十一集 五官保養與穴位調理

察色篇《觀臉色識健康》（上下）：察言觀色，未病先防
臉是一個人的面子，臉更是身體的鏡子，外觀臉色，內知健康。

從臉上哪些部位去看五腑六臟？滿面白、黃、赤、青、黑，分別代表什么？色診專家，手把手傳授，簡單易學。直白的圖文講解，讓您能即學即用。

上
第一集 色診為診法之首
第二集 簡單易學的色診
第三集 正常色與病色
第四集 滿面白色
第五集 滿面黃色
第六集 滿面赤色
第七集 滿面青色
第八集 滿面黑色
第九集 相氣（上）
第十集 相氣（下）
第十一集 明堂色部
第十二集 肺臟色部
下
第一集 心臟 心包絡色部
第二集 肝臟色部
第三集 脾臟色部
第四集 腎臟 命門色部
第五集 子宮 膀胱 精室色部
第六集 膽胰色部
第七集 胃腸色部
第八集 腦 脊髓色部
第九集 耳色 耳穴區色
第十集 眼色
第十一集 唇色
第十二集 舌色
第十三集 舌苔色
第十四集 面部氣色